Видео с ютуба Manuela Festl

3 Wege, wie Veränderung wirklich gelingt – sanft, nachhaltig und in deinem Tempo

Selbstannahme statt Selbstoptimierung: 3 Impulse für echtes Wachstum

Nervensystem regulieren: Sicherheit finden für dich und dein Kind – Interview mit Kati Bohnet

Selbstmitgefühl statt Abwertung: So verwandelst du deine innere Stimme

“Du bist inkonsequent!” - Wenn Kritik an dir nagt und du trotzdem auf Strafen verzichten willst

“Ich will das Größte!” Wie du beim Essen ruhig bleibst und klar führst

„Ich will aber drei!“ – 5 Schritte, um bei Wut verbunden zu bleiben

Die Kraft der Gedanken: Wie dein Gehirn deine Realität erschafft – und du sie verändern kannst

Die sieben Ebenen deiner Transformation: So wirst du die Mama, die du sein willst

Glaubenssätze erkennen und auflösen: Wie du dich und deine Kinder von unbewussten Mustern befreist

Von Überforderung zu Verbunden Sein: Mein Weg in die bewusste Elternschaft

Verantwortung übernehmen: So befreist du dich von den 9 größten Energiefressern

"Ich möchte dazugehören" - Freundschaften im Grundschulalter verstehen und unterstützen

Bewusste Elternschaft & Spiritualität: Die 3 Lebenshaltungen, die dich als Mama stärken

"Warum soll ich stolz auf mich sein?" - Selbstwertgefühl und Stolz entwickeln in jungen Jahren

9 Anzeichen von Überlastung

"Meine Hose soll keine Falten haben!" - Wie man mit Frustration bei Kindern umgeht

Vom Müssen zum Fühlen: Warum Pausen und Selbstfürsorge die Elternschaft stärken

“Mein Sohn zockt gerne und viel” - Wie du den Umgang mit Medien regeln kannst

Stark im Wandel: Wie du innere Balance und Verbundenheit im digitalen Zeitalter findest